Wil jij lekker sporten?
Je beter voelen, er strakker uit zien, werken aan je conditie
of meedoen met een gezellige groepsles?
Fitness, bewegen ter ondersteuning van de gezondheid en algemene fitheid, is nogal een populaire bezigheid in Nederland.
Ruim 3 miljoen mensen in ons land halen voldoening uit het dagelijks of wekelijks bezig zijn met deze tak van sport. Daarnaast kunnen fitnesstrainingen effectief ingezet worden voor medische doeleinden. Regelmatige fitnesstraining is effectief gebleken om klachten van bijvoorbeeld depressie te voorkomen, verminderen of tegen te gaan.
MEER OVER BEWEGEN EN GEZONDHEID
Ik, Stefanie van der Waals en bewegingscoach, wil veel tijd en energie steken in het welzijn van andere mensen en heb ook al diverse projecten succesvol opgezet.
Ik houd van sporten en bedacht dat het mooi zou zijn om een project te starten waarbij mensen op een wachtlijst voor psychische hulp in groepsverband kunnen sporten. „Ik hoop dat mensen hierdoor minder neerslachtig aan de therapie kunnen beginnen. Ze komen het huis uit, ontmoeten lotgenoten en ontdekken dat ze niet de enigen zijn die zich zo voelen.”
trainer/bewegingscoachQuiet Community heb ik ook meegeholpen om Quiet-deelnemers klaar te stomen voor de CZ family Run
CONTACT
Kortom, wil jij lekker sporten, je beter voelen,
er strakker uitzien,
werken aan je conditie of meedoen met een gezellige groepsles?
Dan is Sporten bij Steef echt iets voor jou!
SPORTEN BIJ STEEF
Voor meer informatie, suggesties, een reactie en of opmerkingen, mag je ook het formulier gebruiken en ik zal zo snel mogelijk reageren.
De Velden met Naam en E-mailadres zijn verplicht!
Controleer het ingevulde e-mailadres op juistheid en klik dan op de knop verzenden.